لا يبدأ علاج التهاب الجلد فقط بمنتجات العناية بالبشرة
في الواقع، هناك العديد من أنواع الالتهابات في جسم الإنسان، وقد يكون لبعضها ردود فعل بينما لا يكون للبعض الآخر ردود فعل. لذا فإن الالتهابات في الواقع عبارة عن بعض الأعراض غير المنسجمة، وإذا تراكمت كثيرًا، فستصاب البشرة بمشاكل. على سبيل المثال، يمكن لبعض الأطعمة في الحياة اليومية أن تسبب الالتهابات، مما قد يؤدي إلى الحساسية والاحمرار والدوخة في الجسم.
لذا، في حين أن الحفاظ على الاستقرار أثناء العناية بالبشرة أمر جيد، فمن المهم أيضًا أن يكون لديك فهم شامل لمسببات الحساسية الموجودة في بشرتك قبل اتخاذ أي قرارات.
العناية بالبشرة ومضادات الالتهابات ليست سوى جزء منها
في السابق، تم ذكر أهمية التدابير المضادة للالتهابات، لذا من المهم معرفة ما يمكن أن يسبب الالتهاب بسهولة. على سبيل المثال، لا يستطيع بعض الأشخاص تناول المكسرات الشائعة لأنها يمكن أن تسبب الالتهاب.
قد يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه المأكولات البحرية من التهاب الجلد. وفي هذه المرحلة، تكون هناك حاجة إلى تناول الأدوية المضادة للالتهابات عن طريق الفم لتخفيف الأعراض.
لا يقتصر الالتهاب على الأعراض فقط، بل إنه يؤدي أيضًا إلى تحفيز الجذور الحرة التي تسرع أكسدة الجلد، مما يؤدي إلى اصفرار الجلد وبهتانه. لذا فإن الأمر يتطلب العناية بالبشرة والنظام الغذائي بشكل موثوق.
من حيث النظام الغذائي، يجب تجنب تغيير المكونات في زيت بذور الطهي بسبب درجات الحرارة المرتفعة، والتي يمكن أن تؤدي إلى الالتهابات. هذا النوع من الزيت مناسب للأطباق الباردة، واختيار الزيوت المستقرة كمحور للطهي.
يمكن أن يساعد الترطيب اليومي ومكملات الفيتامينات البشرة على إصلاح الحاجز والتخلص من الشوائب. يمكن أن يساعد استخدام منتجات التثبيت أثناء مرحلة العناية بالبشرة على إصلاح الطبقة القرنية وتهدئة البشرة الحساسة. يمكن أن يكون الجمع بين النظام الغذائي مفيدًا.
