احتياطات لمشاكل الجلد الموسمية
تجديد الرطوبة:
① إعطاء الأولوية لاختيار منتجات العناية بالبشرة اللطيفة وغير المهيجة والقادرة على الإصلاح والتهدئة
② تقوية الترطيب وإصلاح الحاجز بلطف، واستخدام كريم الوجه وقناع الوجه معًا
③ التجفيف الموسمي غير مستقر، ويمكنك حمل رذاذ مرطب لتنظيفه بلطف
① إعطاء الأولوية لمنظفات الوجه التي تحتوي على أحماض أمينية خفيفة لتجنب التنظيف المفرط
② نظفي بدرجة حرارة ماء مناسبة، حيث أن درجات الحرارة المرتفعة جدًا أو المنخفضة جدًا قد تزيد من العبء على الجلد
③ التحكم في وتيرة التنظيف وتجنب التنظيف المفرط
- اختلال توازن الماء والزيت، انتبهي إلى الحماية من الشمس
① الأشعة فوق البنفسجية موجودة في كل مكان، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم، لذا من الضروري الاستمرار في وضع واقي الشمس
② يجب أن يكون واقي الشمس المادي مجهزًا بالكامل، ويجب تجنب منتجات العناية بالبشرة لفترة طويلة
التعرض للأشعة فوق البنفسجية قدر الإمكان
① لا تغير منتجات العناية بالبشرة على الفور
② مراقبة التغيرات في الجلد واستبدال منتجات العناية بالبشرة تدريجيًا
③ الالتزام بمبدأ تبسيط التعقيد وتبسيط العناية بالبشرة، والحد من استخدام المنتجات الفعالة من خلال التكييف الداخلي
① تأكد من تناول كمية كافية من الماء يوميًا، مع تناول كمية يومية من الماء تصل إلى 2000 مل
② الحفاظ على قسط كافٍ من النوم، واستقرار نظام الغدد الصماء، والجمال المرئي للبشرة
③ الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين سي وفيتامين إي
